心理健康是大学生成长成才的重要基石。为缓解大学生学业压力,引导其掌握科学有效的心理调适方法,近日,现代信息工程学院于尚思苑一站式学生社区组织开展了“心光同行,筑梦青春”心理健康活动。
活动现场既有关于心理健康相关知识的讲座,又有趣味十足的小游戏。在“心有灵犀”环节,大家分成两人一组来猜词。负责比划的同学通过丰富的肢体动作,将抽中的词语生动地展现出来;猜词的同学则全神贯注,凭借敏锐的观察力和快速的反应力,努力猜出正确答案。每组需挑战五道题,成功猜出两道及以上即可获得奖励。大家默契配合,现场气氛十分热烈。“口是心非”环节更是将活动氛围推向高潮。参与者需要在最短时间内准确念出展示字体的颜色,这一挑战极大地考验了同学们的专注力和反应速度。过程中,稍有停顿或读错,即挑战失败。现场观众不时为选手们加油助威,大家都全身心地投入其中,让这场活动成为了一场青春与智慧绽放的盛会。
此次活动让同学们在轻松愉快的氛围中舒缓了压力、增进了交流,进一步提升了心理健康意识。今后,现代信息工程学院将持续关注学生心理健康,开展更多形式多样、内容丰富的心理健康活动,为学生的身心健康发展保驾护航。(现代信息工程学院 吴昊/文 程文俊/图)
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